| SOPHIE GOUCHEN
Psychologue clinicienne
Psychothérapeute
Formatrice - Superviseur
Articles & Ressources
Des articles réalisés à partir de réflexions cliniques dans ma pratique clinique pour mieux comprendre ce que l'on peut traverser.
Anxiété & épuisement
Comprendre l'anxiété, l'angoisse, la fatigue et l'épuisement sous leurs différentes formes
• Suis-je anxieux ou angoissé ?
• Pourquoi je n'arrive jamais à me reposer ?
• L'épuisement est-il toujours professionnel ?
Estime de soi & confiance
Explorer l'estime de soi, la confiance, et la légitimité intérieure
• Qu'est-ce que la confiance en soi ?
• Qu'est-ce que l'estime de soi ?
• Être aimé pour ce que l'on fait ou pour ce que l'on est ?
• Tout le monde pense que vous avez confiance en vous
Relations & conflits
Décoder nos relations, nos schémas répétitifs et les conflits qui nous éloignent des autres et de nous-même
• Pourquoi certaines personnes nous font-elles redevenir enfants ?
• Choisit-on vraiment ses partenaires par hasard?
• Quand le couple devient le théâtre d'une vieille histoire familiale
Corps & émotions
Comprendre le langage du corps, ses symptômes et son lien avec notre histoire émotionnelle
• Psychologie de la peau : la peau n'est pas qu'un épiderme
• Psychodynamique du diabète : bien plus qu'une question de sucre
• L'anorexie : au-delà du poids
Sens & orientation
Interroger le sens, le désir et les choix de vie pour avancer vers ce qui compte vraiment pour soi
• Quand la réussite ne répond plus aux questions essentielles
• Est-ce un désir ou un besoin ?
• Quand le devoir remplace le désir