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| SOPHIE GOUCHEN

Psychologue clinicienne
Psychothérapeute
Formatrice - Superviseur

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Anxiété & épuisement

Comprendre l'anxiété, la fatigue mentale et l'épuisement, sous leurs différentes formes

anxiété

Suis-je anxieux ou angoissé ?

Toutes les peurs ne parlent pas de danger. Certaines parlent d'autre chose.

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repos impossible

Pourquoi je n'arrive jamais à me reposer ?

Et si votre fatigue ne venait pas seulement de ce que vous faites, mais aussi de ce que vous portez ?

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épuisement charge mentale

L'épuisement est-il toujours professionnel ?

Le travail est parfois l'endroit où l'on s'effondre. Pas toujours l'endroit où tout a commencé.

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